2012-04-27【中玻網(wǎng)】唐代有名慧宗禪師喜愛養(yǎng)蘭花，有一次遠游，叮囑徒弟們照顧好蘭花�？墒巧钜瓜缕鸨┯�，蘭花遭了殃。徒弟們坐立不安，擔(dān)心師父訓(xùn)斥�；圩诖髱焻s說：“我不是為了生氣才種蘭花的�！卑讕r松的經(jīng)歷也許正說明了這個故事的深意：工作的目的是讓人生更精彩，因此，對領(lǐng)導(dǎo)“槍斃”節(jié)目、觀眾批評，他都能坦然接受，終于打造出得獎主持人...[詳細]

2011-10-31【中玻網(wǎng)】據(jù)ePanelVoice公布的一份數(shù)據(jù)顯示，中國職場人士面臨的職場壓力主要來自工作績效、職位晉升、職場人際和職業(yè)技能四個方面，這四者是造成職場壓力的普世性和內(nèi)生性的因素，而非衍生的、間接的、個性化的因素。根據(jù)本次調(diào)查結(jié)果顯示，有六成以上的職場人士正在遭受著工作中各方面的壓力，其中68.65%的職場人士近...[詳細]

2010-09-14【中玻網(wǎng)】男人與女人的差別是長久以來人們不斷探討的話題，男人和女人有著不同的思考方式、不同的行為方式和不同的情感需要，這些不同既反映在生活上，也反映在職場上。那么面對工作壓力時，職業(yè)女性會以什么樣的方式對待呢？北京零點調(diào)查公司近日對此進行了調(diào)研。女性更容易情緒波動和疲勞當(dāng)工作壓力大的時候，職業(yè)女性容易情緒波動，出...[詳細]

2010-07-29職場焦慮分別來自于工作、人際、家庭以及自身職業(yè)發(fā)展等多方面。面對容易焦慮的職場人士，朱列和建議不妨嘗試以下方法調(diào)整自己的情緒。首先，多做深呼吸，自我放松。方法如下：保持坐姿，身體后靠，雙掌放于肚臍上，用鼻子長長地吸一口氣，再用嘴呼氣。工作中可見縫插針地多做深呼吸，特別是當(dāng)自己想做出沖動、攻擊性的行為時，先停下來做...[詳細]

2010-07-19廣東省44場大學(xué)畢業(yè)生招聘會進入尾聲，四處奔走的大學(xué)生們已經(jīng)有些疲憊。記者3月21日~22日在華南農(nóng)業(yè)大學(xué)舉行的“本科研究生文科、理工科專場”發(fā)現(xiàn)，到場學(xué)生較前幾場明顯減少。有學(xué)生表示，每次招聘會回來都很累，消耗體力和精力。針對大學(xué)生求職過程中出現(xiàn)的疲憊心理，我們請教了高校心理老師和心理咨詢相關(guān)人士，為你支上幾招...[詳細]

2010-07-12【中玻網(wǎng)】如果工作壓力實在令你不堪重負,你希望能有更多的閑暇時光,但卻不能──或者不愿意──完全放棄工作,就會很容易把自己搞得疲累不堪。不過還有一個選擇可以考慮:主動降職。很多有經(jīng)驗人士都夢想著自己的工作量能夠少一些或者少背負一些管理責(zé)任,不妨參考以下幾點建議:調(diào)整思路重新確立目標及以及對自己的評判標準。紐約職場...[詳細]

2010-03-01-北京教育學(xué)院豐臺分院鄧利眼下，“孩奴”正成為大熱的關(guān)鍵詞，把準備當(dāng)父母或剛當(dāng)父母的年輕人攪得惶惶不安，更有熱心人提供一份孩奴病況試紙：一家人的開銷幾乎全給了孩子；總是在盡力去花時間掙更多的錢，哪怕自己未老先衰；行為較端性格急躁，只有孩子的喜怒哀樂才能影響自己的情緒；不主動和朋友聯(lián)絡(luò)出游，不敢生病、不敢娛樂、不敢...[詳細]

2009-05-24你是不是覺得整天疲于奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標似乎遙不可及？或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂？有時甚至?xí)�感到家庭、事業(yè)、同事關(guān)系都是一團糟……美國心理學(xué)家協(xié)會較近公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示，65%左右的美國就業(yè)人士內(nèi)心都是消極情緒占上風(fēng)，這種情緒輕則表現(xiàn)為不滿現(xiàn)狀，深感疲憊；重則不堪重負，患上嚴重的身...[詳細]

2008-09-18你是不是覺得整天疲于奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標似乎遙不可及？或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真實的快樂？有時甚至?xí)�感到家庭、事業(yè)、同事關(guān)系都是一團糟？……美國心理學(xué)家協(xié)會較近公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示，65%左右的美國就業(yè)人士內(nèi)心都是消較情緒占上風(fēng)，這種情緒輕則表現(xiàn)為不滿現(xiàn)狀，深感疲憊；重則不堪重負，患上嚴重的...[詳細]